——睿媽

 

金桔治咳，三步病除

第一步：金桔1000克，洗干凈后用鹽水泡半小時，晾干后捏爛，把籽取出來。

第二步：清水加冰糖，放入鍋中用小火煮開，然后倒入金桔，再煮5分鐘即可。

第三步：冷涼后裝進玻璃罐中，密封冷藏。

等到咳嗽時，每次吃3顆，連吃2-3次就好，大人孩子都能吃，比吃藥強多了。

冬季百病12方

在冬季除了咳嗽以外，還有12種常見病！

《本草綱目拾遺》中都有對應的方法，俗稱冬季百病12方，平時難得一見，今天摘錄下來，看完記得收好它，以備不時之需！

01

感冒發燒

香菜根+白蘿卜 

風寒感冒 一天見效

香菜根5段+生姜3片+白蘿卜1段+冰糖1粒，煮開后早晚各喝一次，風寒感冒引起的發燒咳嗽一天就見效，比吃藥強多了，孩子也能喝，還沒有副作用。

02

手腳冰涼

紅豆 

紅豆250克+紅糖2勺

紅豆加紅糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，連續一周，輕松告別手腳冰涼！經常喝它，臉上有斑喝它也管用，如果想徹底去掉色斑，可以搭配帶防偽的·膚斯曼祛斑霜·淘寶有，再頑固的斑點也能很快去掉。

03

手腳凍瘡

冬青 

冬青葉+1勺食鹽+溫水

冬天手腳被凍傷后，又疼又癢，用冬青葉泡水能治好。把冬青的枝葉一起，放入鍋中，加點鹽煮沸，冷到合適溫度后，浸泡5分鐘，連續泡3-5天，凍瘡就會消失，后期想再犯都難。

04

皮膚瘙癢

金銀花 

金銀花10克+蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，如果皮炎濕疹引起的瘙癢配合外用帶防偽的·齊峰堂本膚膏·淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復，多年的皮膚問題，最后用它好了。

05

口腔潰瘍

蜂蜜

 

蜂蜜10克+鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。另外，它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果，配合外用·蘊妙活膚眼霜·天貓有，每天抹一抹，很快就消失，許多明星都會用這個方法。

06

急性腹瀉

大蒜

 

大蒜1頭+胡蘿卜1根

把胡蘿卜切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開后放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。

07

風寒關節炎

白醋

 

蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎癥消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰指甲可以用[齊峰堂灰甲清]淘寶有，再嚴重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續泡幾次就能完全好。

08

慢性鼻炎

生姜

 

生姜5片+核桃5個

鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，但是想徹底去掉面部皺紋，可以用[蘊妙精華液]天貓有，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它。

09

心腦血管病

決明子

決明子泡水

冬季天氣寒冷，是心腦血管病高發季節，用決明子泡水喝，不僅能清除體內垃圾毒素，而且還能降低血液中膽固醇含量，減少心腦血管病的發生率。

10

祛痘修敏

玫瑰花

 

玫瑰花泡水

冬季是臉上痘痘高發季節，用玫瑰花泡水喝可以祛痘淡印，同時配合外用[艾林卡祛痘套裝]淘寶有，連續用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好 。

11

手足皸裂

香蕉皮 

香蕉皮1個+溫水

如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反復。

12

女性痛經

紅棗

 

紅棗5顆+玫瑰花

冬天是女性痛經的高發季節，不僅難受有時還很尷尬！有一個小妙方，你不妨試試：用紅棗泡玫瑰花，早晨用熱水泡著喝，不僅消除痛經，而且對月經不調也有不錯的效果。