很多人都害怕平庸，害怕墮落，害怕自己人到中年，每天腆著啤酒肚，眼神渾濁，被歲月輕易磨平了棱角、澆涼了熱血。

　　有人說：不要在你30歲時，做一個只會玩手機的胖子。 

　　30歲前，如果厭倦了平庸和無趣，請逼自己成為不一樣的人。

1

　　一位作家提到過這樣一件事：因為痛恨塞車，越來越多的有錢人喜歡搭乘地鐵。她認識一位香港地產大亨，搭地鐵搭出了心得來。 

　　他仔細計算過，車門打開時應該站在哪扇門前，坐哪節車廂。這樣當列車抵達目的地時，那節車廂的那扇門會正好對著方向向上的手扶梯。如此一來，他便能趕在其他乘客蜂擁而出之前率先奔上手扶梯，節省“起碼5秒鐘”。 

　　這位作家感嘆：“這個世上，有些人成功不是沒有道理的。”他們喜歡節省、利用一切碎片時間來實現效益最大化，而不是讓時間白白流失。 

　　30歲前，請逼自己成為一個珍惜時間的人。

　　只有能掌控好時間的人，才能掌控自己的人生。這個時代發展太快，有時，不停奔跑只能讓你保持在原地。如果想要抵達另一個地方，你必須加速前進。

2

　　去年有個話題特別火，叫“香蕉和棗一塊兒吃，到底有多惡心。”很多人出于好奇去嘗試了一下，而清華大學的一個理工男居然對此做出了系統的研究：香蕉分為熟透的香蕉和半熟的香蕉，棗有冬棗和紅棗，按照不同的蕉棗配比，應該怎么吃。以及，應該是先吃香蕉后吃棗，還是先吃棗后吃香蕉，還是兩個東西一起吃。 

　　這名理工男叫畢導，他是一個很有趣的人，總是喜歡用理科生的思維去觀察世間的萬事萬物。

　　他嫌刷牙麻煩，電動牙刷又太貴，就將手機綁在牙刷上震動刷牙。他不喜歡洗襪子，室友又不允許他將襪子丟進洗衣機，他就嘗試著自己造一只自動洗襪機。他研究天冷了應該怎樣科學保暖，用各種方程去解，最后得出結論：秋衣外穿，才是最保暖的。 

　　有人問他：你搞這些亂七八糟的研究挺有意思，但究竟有什么用呢？

　　他說：“生活當中，有趣和好奇心是為了取悅自己，有意思和有用是為了取悅別人。”

　　成年人的思維方式永遠趨向功利，許多人只考慮利弊，而放棄了生活的趣味。而有趣的人，才能真正感受人生、享受生活。 

　　30歲前，請逼自己成為一個有趣的人。 

　　變得有趣，其實并不難。就像一本書中所說：走出你的舒適區，去感受、去接觸奇跡發生的地方。感受尷尬，感受嘲笑，感受冒險。接觸奇怪的事情或情境，接觸狂野的想法，接觸讓你哆嗦的事情，接觸奇怪的景色、全新的聲音。相信我，會很有意思的。

3

　　朋友圈里有一個寶媽，從140斤減到了100斤左右。看著她在朋友圈里發出的照片上隱隱約約的腹肌，不禁對她的意志力肅然起敬。 

　　之前她剛生完小孩的時候，體重飆到了140斤。有一次和她去咖啡館，她端著兩杯拿鐵朝我走來，坐下的一瞬間，我聽見“呲拉”一聲。 

　　她尷尬得漲紅了臉，我才發現她的牛仔褲竟脫線裂開了。我連忙把外套脫下來讓她蓋上，她像是下定決心般地對我說：“不能再這樣下去了，我要減肥。” 

　　從那天起，她開始研究科學減肥食譜和健身方式，戒掉了高熱量的油炸食品。每天晚上9點雷打不動在家跳減肥操，就算是當天再忙也要擠出時間來運動。碰到聚餐的情況，她會盡可能地多吃些青菜，油膩的菜也會在開水里涮一下再吃。 

　　瘦下來的她，整個人都輕盈了許多，看上去也年輕了至少5歲。更重要的是，她比之前更愛自己，不會再每天陷入自怨自艾的情緒中。 

　　“有了自律能力，沒有什么事情是你做不到的。”克制會讓欲望變得簡單，會讓自己更加專注地去生活，更加享受每一次身處其中的過程。 

　　30歲前，請逼自己成為一個自律的人。 

　　有多少人看到別人的減肥成果心生羨慕，卻無法控制自己伸向零食的手？有多少人想像別人一樣知識淵博、說話時引經據典，卻連看完一本名著的耐心都沒有？有多少人報了在線課程，卻總是被游戲和娛樂新聞占據了所有的空閑時間？ 

　　當一個人缺乏自律的時候，他做的事情永遠受到即時誘惑的影響，永遠也不可能去做內心真正渴望的事情。 

4

　　30歲前，請逼著自己成為更好的人。

　　我希望你能見識到令你驚奇的事物，能體驗未曾有過的情感，遇到一些想法不同的人，并為自己的人生感到驕傲。

　　我希望你活得充實、有趣又足夠自律。 

　　愿你出走半生，歸來仍是少年。

 （來源：人民日報  精讀 作者：小椰子）