一、孩子自卑的表現：

　　1、做事沒主見，不敢自己實踐。

　　分析與對策：家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，幫助孩子掌握一些基本能力逐步培養孩子的自信。即便孩子只是取得一個小小的進步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。
　　2、回避競賽、競爭，不敢在他人面前表現自己。

　　分析與對策：這種情況的出現，很大程度上與家長的愛比較有關。如成績、才藝、行為納入家長的比較范圍之內，家長以為，這樣的比較可以激發孩子的上進心，殊不知，卻是對孩子心理的極大傷害。
　　3、拒絕交朋結友，不敢與人交流。

　　分析與對策：如果孩子出現這種情況，家長應常帶孩子出外進行戶外活動，耐心引導孩子走出自己的小圈子。家長還可以邀請有相近年齡的家庭一同進行。增進親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

　　二、孩子自卑怎么辦？

　　1、改變形象法

　　心理自卑的孩子，通常服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮。

    對策：家長對有自卑心理的孩子，應特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
　　2、語言暗示法

　　家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為孩子打氣。

　　3、預演勝利法

　　每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，可要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰性的任務，具有立竿見影的效果。
　　4、發揮長處法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時也有自己的短處和劣勢。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件。
　　5、儲蓄成功法

　　在消除孩子自卑心理時，可以指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。
　　6、洗刷陰影法

　　及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多：.1.家長要幫助孩子分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗；2. 是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記。